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24/06/2025
Nel mondo dello sviluppo personale e della salute integrata si parla spesso di coaching e di terapia come se fossero sovrapponibili. In realtà, si tratta di percorsi profondamente diversi per approccio, finalità e metodo. Capire bene le differenze aiuta a scegliere con maggiore consapevolezza il tipo di supporto più utile in base al momento che si sta vivendo.